Les cheveux texturés sont naturellement plus vulnérables aux dommages causés par l'eau chlorée ou salée.

• L'eau chlorée peut causer des frisottis, décolorer les cheveux ou les rendre plus secs.
  Le chlore a tendance à éliminer les huiles naturelles des cheveux et les rendre plus poreux. Il peut entraîner une perte d'hydratation et de protéines, et vous laisser avec des cheveux cassants.
• L'eau salée, absorbe l'humidité des cheveux et les dessèchent considérablement.

Il est important de comprendre ces effets afin de pouvoir adapter votre routine capillaire en conséquence.

Une préparation adéquate de vos cheveux avant la baignade vous aidera à minimiser les dommages causés par l'eau chlorée ou salée. Voici quelques étapes à suivre pour préparer vos cheveux :

1. Mouillez vos cheveux avant de vous baigner : Cela peut paraitre étrange 😲 mais, il y a une logique: En humidifiant vos cheveux avant un bain dans l'eau chlorée ou salée, vous créez une barrière protectrice naturelle qui va limiter l'absorption du chlore ou du sel. Vous pouvez renforcer cette protection en appliquant un conditionneur nourrissant, notamment sur les pointes.

2. Appliquez une huile végétale protectrice : Une petite quantité d'huile sur vos cheveux va les aider à retenir l'hydratation et fera office de barrière. L'huile crée une couche protectrice qui agit comme une barrière entre vos cheveux et l'eau chlorée ou salée. Huile de noix de coco, d'argan ou d'avocat, huile d’amande douce ou de Karité feront le travail à la perfection.

3. Portez un bonnet de bain : le bonnet de natation en silicone de préférence va garder vos cheveux au sec pendant que vous nagez. Il n'est pas toujours glamour mais offre bien d'autres avantages surtout si vous avez des tresses, des locs ou des cheveux longs.

Outre les précautions avant la baignade, vous pouvez opter pour des coiffures protectrices qui aideront à minimiser les dommages causés par l'eau chlorée ou salée. Voici quelques idées de coiffures à considérer :

1. Les nattes ou tresses sont une excellente façon de protéger vos cheveux tout en ajoutant une touche de style. Si vous ne mettez pas la tête sous l'eau, ces coiffures réduisent l'exposition directe à l'eau.

2. Le chignon haut (high bun ou pineapple) à la fois simple et élégant réduit le contact avec l'eau chlorée ou salée.

L'arme ultime pour protéger les cheveux texturés pour la natation reste le bonnet de bain. En plus des coiffures protectrices, l'utilisation d'un bonnet de bain fournit une protection supplémentaire contre l'eau chlorée ou salée. 

Assurez-vous de choisir un bonnet de bain de bonne qualité pour une protection optimale.Préférez le silicone au latex.

Le bonnet de bain assure une protection étanche contre l'eau chlorée des bassins et l'eau de mer salée.
Notre préféré, le bonnet Swimma Caps parfaitement adapté aux cheveux afros, aux cheveux très longs, il existe en plusieurs tailles est robuste et résistant.
La matière est en silicone prémium épais et confortable. Le bonnet s'enfile très facilement, il descend bien sur le front et offre un ajustement lisse bien serré et un volume généreux.

1. Peu de bonnets gardent les cheveux totalement au sec mais il réduit considérablement la quantité d'eau en contact avec vos cheveux.
2. Le bonnet de bain met une barrière entre vos cheveux et le chlore ou l'eau salée.
3. Le bonnet de natation limite la trainée des cheveux dans l'eau et vous permet de nager plus vite. Un avantage considérable si vous portez des tresses ou des dreadlocks très longues car les cheveux mouillés sont lourds!

Prenez le temps de mesurer votre tour de tête et de bien choisir votre taille. Pour qu’un bonnet de natation remplisse sa mission, il doit être à votre taille. S’il est trop petit, ce sera au mieux inconfortable, au pire, impossible à enfiler sur vos cheveux.
S’il est trop grand, il laissera passer l’eau et pourra même s’enlever pendant que vous nagez.

Si vous souhaiter conserver votre bonnet de bain et le réutiliser plusieurs fois, le bonnet en silicone est un investissement que vous ne regretterez pas.

• le latex peut provoquer des allergies 
• Le bonnet de natation en silicone est plus solide et plus résistant 
• La texture du bonnet en silicone est plus douce sur la peau 
• Les bonnets en latex sont généralement fins et se déchirent facilement. 

Après l'exposition à l'eau chlorée ou salée, il est important de suivre une routine de soins adaptée pour maintenir vos cheveux en bonne santé. Voici quelques étapes à inclure dans votre routine après la baignade :

1. Après la baignade, rincez vos cheveux à l'eau claire pour éliminer les résidus d'eau chlorée ou salée. Cela aidera à prévenir les dommages et à maintenir l'hydratation de vos cheveux.

2. Utilisez un shampooing doux : Optez pour un shampooing spécialement formulé pour les cheveux texturés afin de les nettoyer en douceur sans éliminer les huiles naturelles. Profitez-en pour masser délicatement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine.

3. Appliquez un après-shampooing ou un masque capillaire : Après avoir lavé vos cheveux, appliquez un après-shampooing hydratant ou un masque capillaire nourrissant pour réparer et hydrater vos cheveux en profondeur. Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez abondamment.

4. Évitez l'utilisation excessive de chaleur : Après la baignade, évitez d'utiliser des outils chauffants tels que les fers à lisser ou les fers à friser. La chaleur supplémentaire peut dessécher encore plus vos cheveux. Laissez-les sécher à l'air libre autant que possible ou utilisez un diffuseur pour sécher vos cheveux en douceur.

En plus des précautions avant et pendant la baignade, vous pouvez bichonner vos cheveux après la baignade. Voici quelques traitements maison qui peuvent vous aider à protéger et à nourrir vos cheveux :

1. Rinçage au vinaigre de cidre de pomme : Mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec trois parties d'eau et utilisez ce mélange comme dernier rinçage après avoir lavé vos cheveux. Le vinaigre de cidre de pomme aide à éliminer les résidus de chlore ou de sel et à restaurer l'équilibre du pH de vos cheveux.
2. Masque capillaire à base d'avocat : Écrasez un avocat mûr et mélangez-le avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez ce masque sur vos cheveux, laissez-le agir pendant 30 minutes, puis rincez abondamment. L'avocat est riche en nutriments qui nourrissent et hydratent les cheveux.
3. Bain d'huile : Avant de vous laver les cheveux, appliquez généreusement une huile nourrissante telle que l'huile de coco, l'huile d'argan ou l'huile d'amande douce sur vos cheveux. Laissez agir pendant 30 minutes à une heure, puis lavez vos cheveux comme d'habitude. Cela aidera à réhydrater vos cheveux et à prévenir les dommages causés par l'eau chlorée ou salée.
4. Rinçage à l'eau de coco : L'eau de coco est naturellement hydratante et peut aider à restaurer l'hydratation de vos cheveux après la baignade.
5. Masque capillaire à l'huile d'olive : Mélangez une cuillère à soupe d'huile d'olive avec un jaune d'œuf et appliquez ce masque sur vos cheveux. Laissez agir pendant 30 minutes, puis rincez abondamment. L'huile d'olive est un excellent hydratant naturel qui nourrit les cheveux en profondeur.
6. Rinçage à l'infusion capillaire Devance: Tisane Dynamique Tea Rinse à l’Ortie ou, à la Prêle .